Ont i knät i Örebro

Inledning

Knät är kroppens största led och utsätts ständigt för enorma påfrestningar varje gång du går, springer eller reser dig upp från en stol. Att få ont i knät är ett mycket vanligt problem som kan drabba människor i alla åldrar, från den aktiva idrottaren till den äldre personen med knäartros. Smärtan kan kännas diffus, skarp, molande eller huggande. Vi på Kroppshälsan i Örebro är experter på att diagnostisera och framgångsrikt behandla orsakerna bakom generell knäsmärta för att du ska få tillbaka en smärtfri och rörlig vardag.

Vad är problemet?

Eftersom knät är en så komplex led, sammansatt av ledband, menisker, brosk, senor och en omfattande muskulatur, kan smärtan komma från flera olika strukturer. Ofta uppstår knäproblem som en sekundär effekt av att något inte fungerar optimalt någon annanstans i kroppen – oftast i fotleden eller i höften. Om fötterna plattas ut för mycket vid gång (pronation) eller om sätesmusklerna är svaga, skapas en inåtrotation i knät som snabbt överbelastar dess insida, knäskål och ligament.

Vanliga symptom

• En skarp eller molande värk i knät vid gång, särskilt i trappor.
• Svullnad, värmeökning eller stelhet runt knäleden.
• En känsla av att knät viker sig, låser sig eller "hakar upp sig".
• Smärta runt knäskålen vid sittande under en längre tid (bio-knä).
• Ett klickande eller knakande ljud kopplat till smärta vid böjning.

Orsaker till knäsmärta

• Patellofemoralt smärtsyndrom (PFSS): Smärta bakom/runt knäskålen på grund av obalans i lårets muskulatur (vanligt hos tonåringar och löpare).
• Meniskskada: En skada på knäts stötdämpande broskskivor, ofta orsakat av en vridning under belastning.
• Knäartros (Osteoartrit): Förslitning och nedbrytning av ledbrosket, vanligast hos medelålders och äldre.
• Överbelastade senor: Sjukdom i senorna kring knät, som hopparknä eller löparknä.
• Ligamentskador: Bristningar i sido- eller korsband på grund av idrottstrauma.

När ska man söka hjälp?

Du ska söka hjälp om smärtan har pågått i mer än ett par veckor utan förbättring, om ditt knä är påtagligt svullet och varmt, eller om du upplever "giving way" (att knät plötsligt viker sig). Vid ett kraftigt trauma där du hörde en smäll inuti knät, eller om du inte kan stödja på benet alls, rekommenderar vi att du uppsöker akut sjukvård. För all annan molande, idrottsrelaterad eller belastande knäsmärta står våra naprapater i Örebro redo att hjälpa dig.

Behandling hos oss i Örebro

En lyckad behandling av knät börjar alltid med rätt diagnos. Vi analyserar ditt gångmönster, testar rörlighet i fötter och höfter, och undersöker knäts ligament och senor noggrant. Genom naprapati korrigerar vi felaktigheter i ditt rörelsemönster och släpper på överspända lårmuskler. Ofta använder vi oss av diagnostiskt ultraljud för att utvärdera strukturer inuti och runt knät.

Ultraljud och Stötvåg

Om knäsmärtan beror på överbelastade senor (som vid hopparknä eller löparknä) ger stötvågsbehandling en otroligt snabb smärtlindring och vävnadsåterbyggnad. Vi använder ultraljudsdiagnostik för att med millimeterprecision hitta muskelbristningar, svullna slemsäckar eller senförändringar. Detta garanterar att vår behandling blir exakt och att rehabiliteringen kortas ner väsentligt.

Varför välja oss?

På Kroppshälsan kombinerar vi klassisk ortopedisk undersökning och naprapati med avancerad diagnostik (ultraljud) och kraftfulla behandlingsmetoder (stötvåg). Detta gör att vi ofta kan hjälpa patienter som dragits med oklara knäbesvär en längre tid. Du får en trygg, professionell utredning och en konkret rehabiliteringsplan, mitt i centrala Örebro.

Utforska specifika knäbesvär som löparknä och hopparknä, eller besvär som smärtar lägre ner i benet, som muskelbristning i vaden och hälsporre.