Ont i höften i Örebro – Orsak, symptom och effektiv behandling

Inledning

Att ha ont i höften kan påverka allt från din nattsömn till din förmåga att gå ut med hunden eller sitta bekvämt på kontoret. Det är ett vanligt och mycket plågsamt besvär som kan stråla ner i benet eller djupt in i skinkan. Oavsett om det är en molande värk eller en skarp smärta som väcker dig om natten, förstår vi hur påfrestande det är. Vårt team av naprapater på Kroppshälsan är experter på diagnostik av höftsmärtor. Vi erbjuder säker och effektiv behandling för dig som har ont i höften i Örebro, så att du kan sova hela nätterna och röra dig fritt på dagarna.

Vad är problemet med höftsmärta?

Höften är en av kroppens största och mest komplexa leder, designad för att bära vår kroppsvikt och tillåta rörelse i alla plan. Smärtan kan komma inifrån själva leden (exempelvis vid artros) eller från mjukdelarna runt omkring, såsom muskler, senfästen och slemsäckar. Det vanligaste vi ser på kliniken är smärta som sitter på utsidan av höften. Ofta rör det sig om överbelastade senfästen (gluteal tendinopati) eller en irriterad slemsäck (slemsäcksinflammation/bursit) som svällt upp och trycker mot kringliggande vävnad.

Vanliga symptom vid höftbesvär

• Smärta på utsidan av höften som kan stråla ner på utsidan av låret.
• Svårt att ligga på sidan när du sover på grund av en skärande ömhet.
• Igångsättningssmärta – det gör extra ont när du reser dig från en låg stol eller säng.
• Minskad rörlighet; att knyta skorna eller ta på strumpor kan kännas svårt.
• En djup värk inuti skinkan eller ljumsken vid belastning.

Orsaker till höftsmärta

Att man får ont i höften är ofta ett resultat av biomekaniska snedbelastningar under en längre tid:

• Ensidig belastning: Du står mycket och "hänger" på ena höften under arbetsdagen.
• Slemsäcksinflammation (Bursit): Friktion från ett stramt IT-band eller senor kan orsaka en bursit (slemsäcksinflammation) på höftknölen (trokanter), vilket blir extremt smärtsamt.
• Ländryggsproblem: Besvär i ländryggen kan ofta referera smärta ner i höften, en så kallad falsk höftsmärta. (Se mer under ont i ländryggen i Örebro).
• Artros: Förslitningar av brosket inuti själva höftleden, vanligast hos äldre patienter.

När bör du söka hjälp?

När höftsmärtan börjar störa din nattsömn, eller om du haltar när du promenerar, har det gått för långt. Vänta inte med att kontakta en klinik. Om du haltar under längre perioder kommer knän, rygg och fötter snart att kompensera, vilket skapar nya inflammationer, till exempel en hälseneinflammation. Vi på Kroppshälsan i Örebro hjälper dig direkt genom att bedöma exakt var problemet i höften har sin kärna.

Behandling hos oss i Örebro

Ett lyckat resultat bygger på en noggrann undersökning och analys. Genom specifika ortopediska och muskulära tester tar vår naprapat reda på om din höftsmärta kommer från en led, en muskel, en sena eller en irriterad slemsäck (bursit). När vi vet orsaken fokuserar vi vår behandling på att återställa balansen. Detta innebär manuell frigöring av leder i bäckenet och ländryggen, triggerpunktsbehandling av sätesmusklerna och korrigerande rehabövningar för att stärka musklerna kring höften så att slemsäcken avlastas.

Stötvåg och Ultraljud

Vid senfästesinflammationer (trokanterit) är stötvågsbehandling mycket framgångsrikt. Stötvågen stimulerar effektivt mikrocirkulationen vid fästet och påskyndar läkningen av den strama vävnaden. Vid svårdiagnostiserad höftsmärta samarbetar vi för diagnostiskt ultraljud. Med ultraljud kan vi se exakt om en slemsäcksinflammation (bursit) föreligger eller om det handlar om en ren muskelskada, vilket gör vår behandlingsplan 100% precis.

Varför välja oss?

Genom mer än 20 år i branschen och över 120 000 utförda behandlingar, har vi sett de flesta typer av höftsmärtor. Våra patienter vittnar om hur vi tar oss tid att lyssna och förklara vad som faktiskt sker i kroppen. Vårt mål är att erbjuda en trygg naprapatisk behandling i hjärtat av Örebro, helt skräddarsydd för just din kropp och dina förutsättningar. Du är i säkra händer.