Ont mellan skulderbladen i Örebro

Inledning

En huggande, brännande eller djupt molande smärta mellan skulderbladen är ett mycket vanligt besvär. Det känns ofta som att smärtan sitter djupt inne i ryggen och ibland kan den till och med stråla fram mot bröstkorgen och göra det smärtsamt att ta djupa andetag. På vår klinik i Örebro behandlar vi ofta patienter med ont mellan skulderbladen. Oavsett om det beror på långa dagar framför datorn, tung belastning eller stress, har vi verktygen för att snabbt och effektivt lösa upp de låsningar och spänningar som plågar dig.

Vad är problemet?

Smärtan mellan skulderbladen uppstår ofta i den delen av ryggen som kallas bröstryggen. Här fäster musklerna från nacken och axlarna, och här sitter revbenens leder fast i ryggraden. När vi blir stela i bröstryggen – vanligtvis på grund av en framåtroterad hållning – låser sig fasettlederna och musklerna mellan skulderbladen (rhomboidéerna och trapezius) tvingas arbeta på ständig övertöjning. Detta skapar muskelknutor och extrem trötthetsvärk i området.

Vanliga symptom

• En intensiv, huggande smärta precis vid sidan av ryggraden mellan skulderbladen.
• En molande, brännande trötthetskänsla över övre ryggen.
• Smärta som förvärras när du vrider överkroppen eller lutar huvudet framåt.
• Svårigheter att ta djupa andetag (smärtan skär i bröstkorgen).
• Stelhet som påverkar din förmåga att sitta upprätt.

Orsaker

• Stillasittande och dålig hållning: Långvarigt datorarbete är den absolut vanligaste orsaken till överbelastning i bröstryggen.
• Stress: Vid stress drar vi omedvetet upp axlarna och spänner musklerna kring skulderbladen.
• Tunga eller ensidiga lyft: Kan orsaka akuta kramper och ledlåsningar.
• Hostningar och infektioner: Långdragna förkylningar med kraftig hosta kan överanstränga revbenslederna.
• Försvagad muskulatur: Brist på styrka i ryggens stabiliserande muskler gör området extra sårbart.

När ska man söka hjälp?

Värk mellan skulderbladen försvinner ibland av sig självt om man ändrar arbetsställning och rör på sig. Men om smärtan övergår till att vara skarp och huggande, låser din andning eller vägrar ge med sig trots vila och lätt rörelse, är det klokt att boka en behandling. Det är viktigt att veta att plötslig och oförklarlig smärta mellan skulderbladen (särskilt hos äldre) ibland kan vara hjärtrelaterat; sök akutsjukvård om smärtan kombineras med tryck över bröstet och andfåddhet.

Behandling hos oss i Örebro

På Kroppshälsan är vi experter på ryggens anatomi och funktion. Vi utvärderar exakt vilken kota eller muskel som smärtar. Den mest effektiva behandlingen vid ont mellan skulderbladen är en naprapatisk ledspecifik manipulation för att återskapa rörlighet i bröstryggens stela leder och revbensfästen. Detta kombineras alltid med djupgående muskelbehandling och stretching av bröstmusklerna, eftersom strama bröstmuskler ofta är anledningen till att skulderbladen dras isär och ryggmusklerna överbelastas.

Varför välja oss?

Vi arbetar strukturerat och träffsäkert. Med över 120 000 behandlingar bakom oss vet vi hur vi på ett säkert sätt identifierar och frigör exakt den låsning som orsakar din smärta. Du får en omedelbar känsla av lättnad och att det går lättare att andas. Genom att också ge dig de bästa råden kring hållning och träning ser vi till att smärtan inte återvänder. Boka din tid i Örebro idag och känn skillnaden.

Har du också spänningar högre upp? Vi behandlar ofta detta tillsammans med problem som ont i nacken, spänningshuvudvärk och ont i axeln.